Гимнастика



В течение дня большинство людей накапливают напряжение, которого они, как правило не замечают. Это напряжение усиливается изо дня в день, из месяца в месяц. Сила мышц, будучи приложена к позвоночнику и суставам, постепенно приводит к нарушению их подвижности и кровоснабжению, что закономерно вызывает в них дистрофические заболевания (по сути, процессы разрушения). Использование противовоспалительных препаратов на время снимает боль, но усугубляет страдание тканей тела из-за отсутствия должного питания.

Гимнастика выполняет три основных задачи:

  1. Помогает расслабить мышцы с помощью специальных упражнений на растяжку
  2. Тренирует мышцы антигравитационной системы (особенно, мышцы живота), позволяющие расслабить мышцы спины, шеи, плеч.
  3. Учит правильно координировать работу мышц тела. Например, чтобы при подтягивании живота не поднимались плечи, а при расслаблении плеч не напрягалась поясница...

Остеопатия, Гимнастика и Эргономика, представленные в Центре Доктора Симкина, помогают

  • максимально быстро добиться эффективного функционирования тела,
  • увеличить его "срок службы",
  • предотвратить развитие дистрофических заболеваний позвоночника и суставов,
  • избавиться от "хронической усталости",
  • повысить свой КПД.
^ Наверх

Записаться

Салон Эргономики
и Остеопатии Доктора Симкина


Санкт-Петербург,
ул. Смолячкова, д.12, к.2
карта проезда

Тел. для записи: (812) 640-40-04

Новости


2.9.2016

НЕМЕЦКИЕ КРЕСЛА-ХИТЫ СНОВА В ПРОДАЖЕ!

В продаже вновь появились новые эргономичные кресла немецкой фирмы TOP STAR, одним из главных преимуществ которых является соответствие цены и качества! Кресла превосходно сочетают в себе дизайн и эргономику и послужат приятным дополнением к вашему интерьеру.
Подробнее...
18.5.2016

И ВНОВЬ НОВИНКИ!

К новому учебному году у нас обновляется ассортимент детских и подростковых кресел немецкой фирмы Top Star
Подробнее...
29.4.2016

График работы в праздничные дни

Дорогие клиенты! Поздравляем Вас с наступающими долгожданными праздниками, желаем хорошо отдохнуть без вреда для здоровья! А наша клиника будет работать в обычном режиме, кроме 2 и 9 мая, в эти дни мы работам с 09:00 до 19:00. Ждем Вас! ДА ЗДРАВСТВУЕТ ПЕРВОЕ МАЯ!
Подробнее...